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步骤5：月舞直播高啟強幹嚼咖啡真的可以緩解緊張嗎？醫生：不要效仿，存在健康風險在今年春節熱播的電視劇《狂飆》裏有這麼一個細節：劇中人物高啟強在情緒緊張或者遇到大事的時候，總會習慣性地幹嚼咖啡，用以緩解緊張情緒，釋放心理壓力。那麼，這種“解壓”方式真的可行嗎？2月21日，四川省自貢市第四人民醫院心血管內科副主任醫師湯勇接受紅星新聞記者采訪時表示，不要效仿幹嚼咖啡解壓這種方式，因為存在健康風險。↑資料配圖 據圖蟲創意“可能是劇情需要設定的，也可能是極個別人的一種解壓方式，不具有普遍性和科學性。不可取、不要效仿。”湯勇說，咖啡本身含有咖啡因，對人體具有刺激性，會讓大腦興奮。因此，喝咖啡或者幹嚼咖啡，是不能使人鎮靜和緩解緊張情緒的。湯勇介紹，比起喝衝泡的咖啡，幹嚼咖啡會使人體攝入咖啡的濃度增加，導致大腦神經過度興奮，引起心跳加快、血壓升高等症狀。特別是對於有心髒疾病的人群來說，幹嚼咖啡的危害更大，容易引發心慌、胸悶、呼吸急促等不適症狀。此外，幹嚼咖啡還會對胃腸道造成傷害，讓人出現上腹疼痛、消化不良等症狀。此外，對於劇中人物老默吃棒棒糖緩解緊張焦慮的細節，湯勇補充介紹，吃棒棒糖也不能到達緩解效果。糖分攝入過量還會增加體內脂肪，引發肥胖，也不建議效仿。對於在生活中緩解緊張情緒的解壓方式，湯勇建議，可以選擇適量運動、戶外散步看風景、轉移注意力、找人交流傾訴、唱歌等方式。。
步骤6：《舞娘直播》張愛玲說，生命是一襲華美的袍，爬滿了虱子。足球作為第一運動，在中國擁有無數球迷。如果說人生不易，中國男足則用成績表明著什麼是殘酷的、痛苦的。中國男足堅定地輸到底，足球不是圓的在2022卡塔爾世界杯上，沙特首戰逆轉戰勝阿根廷；日本4戰取得2勝2負，逆轉戰勝了西班牙、德國兩支世界杯冠軍球隊；韓國1勝1平2負，逆轉戰勝葡萄牙並且逼平烏拉圭……洲際賽場上6支亞洲球隊的表現驚豔了世界。中國女子三大球的表現同樣證明了這一點。資料圖：女足亞洲杯中國女足逆轉戰勝韓國 第9次奪得冠軍中國女足雖然目前不再是世界強隊，但在曆史上相當強勢。1986年至今，中國女足共參加了15次亞洲杯，並在此前14屆獲得8次冠軍，曾創造亞洲杯“7連冠”的紀錄。晉級世界杯決賽圈8次，參加女足世界杯7次，獲得亞軍1次，進入四強1次。2022年2月6日，中國女足在2022印度女足亞洲杯決賽中3-2逆轉擊敗韓國隊，時隔16年再次奪得女足亞洲杯冠軍。中國女籃曾多次獲得亞運會、亞錦賽冠軍，世錦賽、奧運會亞軍的好成績，世界排名長期保持在世界前八，亞洲第一。2022年女籃世界杯，中國女籃時隔28年再次殺進世界杯決賽，雖然最終負於美國女籃，但世界杯亞軍的成績，也追平了其在世界大賽上的曆史最佳戰績。中國女排也曾在1981年和1985年世界杯、1982年和1986年世錦賽、1984年洛杉磯奧運會上奪得冠軍，成為世界上第一個“五連冠”，十度成為世界冠軍……“足球是圓的”，一切都有可能。但在中國男足麵前，足球似乎是方的，一味在遺憾與失望之間徘徊，堅定地輸到底。中國足球職業化近30年，國人在一次次失望後充滿希望，曾將希望寄托在洋教頭身上，寄托在改革上，但成績總是有驚無喜，朝著深淵一路狂飆而去。1997年10月31日，中國男足折戟大連金州，新周刊推出《中國不踢球》係列報道12篇，言辭犀利，痛心疾首。其中在《我們為什麼對中國足球這麼寬容》一文中，就寫道“屢戰屢敗的中國足球讓我們隻有一成不變地承擔著理智地麵對輸球的義務，而永無心情愉悅地享受贏球的權利”“但輸球，再輸球，永遠輸球，中國足球不分時間地點不論青紅皂白地將一把又一把粗鹽毫不留情地撒在中國球迷那幾乎永遠也無法結痂的傷口上。”現在看來，這一係列文章顯然是不成熟的，彼時麵對的僅是十強賽中國2:3卡塔爾，他們畢竟想不到此後中國不但要輸卡塔爾，還要輸泰國，輸越南，輸給許多國家……一場大手術之後，中國男足能否健康地成長？。
步骤7：蜜汁直播新的爆料引發多方關注。《紐約時報》稱，烏克蘭政府和軍方情報官員表示，他們沒有參與此次襲擊，也不知道是誰發動了襲擊。烏克蘭總統顧問米哈伊洛 波多利亞克發推稱，烏克蘭“與波羅的海的事故無關”，並且他沒有關於“親烏克蘭”的“破壞團體”的信息。俄羅斯外交部發言人紮哈羅娃則在社交平台Telegram上發文表示，是那些不想在法律層麵進行調查、想方設法轉移公眾對事實的注意力的人，允許媒體披露這樣的消息的。中新社首爾3月8日電 (記者 劉旭)韓國政府當地時間8日決定，自3月11日起解除針對自華入境人員的行前新冠病毒檢測和填寫檢疫信息輸入係統(Q-CODE)義務。韓國防疫部門自今年1月2日起要求自華入境人員入境後接受新冠核酸檢測，同月5日起還要求自華入境者在登機前提交行前48小時內核酸檢測陰性證明或行前24小時內醫療機構開具的抗原檢測陰性證明。韓媒此前報道稱，隨著中國境內新冠疫情趨穩，韓國政府自3月1日起解除針對自華入境人員的“新冠落地檢義務”。中新網3月8日電 “我寧可挨餓，也不接受這筆錢！”一位90多歲的老人在韓國政府公布日本二戰時期強征勞工受害者賠償方案後憤怒地說道。韓國設立基金為日企代付賠償的做法激怒了當年的受害者及國內民眾，數百人集會聲討韓式“屈辱外交”。按照韓國政府6日公布的解決方案，韓方將設立公共賠償基金，代替被告日企支付日本二戰時期強征勞工受害者的賠償金和利息，日本政府和企業在韓國一番操作下成功“隱身”了。韓國公民團體6日聚集在首爾市中心的外交部大樓外，要求撤回該提案。韓國在野黨議員和原告等7日又在首爾國會議事堂前舉行了抗議集會，要求“日本道歉”。多個市民團體參加了7日的集會，數百人高喊“聲討屈辱外交”的口號。兩位90歲以上的高齡受害者也坐輪椅參與了集會。受害者之一、94歲的楊金德在接受《紐約時報》采訪時說道：“我寧可挨餓，也不接受這筆錢。”他說自己之所以拒絕賠償，是因為這筆錢並非出自日方。韓國民族問題研究所對外合作室室長金永煥在接受《韓民族日報》采訪時表示，“尹錫悅政權無視受害者為恢複人權和尊嚴而進行的鬥爭，倒轉曆史時鍾”。。

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